Health & Care 保健護理

Net Content: 177mLMade in Malaysia 產地 馬來西亞 商品簡介 簡介 :傷風咳、寒咳、燥熱咳、乾咳、小兒諸般咳、老人咳、痰多、濃痰、咽喉乾燥癢痛、喉癢、喉痛、潤喉順氣、驅肺風、清肺熱。   成份 :榆樹，醋酸胺，苯甲酸，焦糖，吐根根，甘草根，薄荷腦，鴻海蔥球莖，苯甲酸鈉，糖漿，吐魯香樹脂，野櫻桃樹皮。

Product of SingaporeNet Weight: 1670mg快速緩解鼻塞並使呼吸恢復平穩。具有涼爽，舒適和強烈的滲透性氣味，可迅速緩解因感冒引起的鼻充血。經濟且易於使用，可放在口袋或手提包中，便於攜帶，並且可以隨時隨地使用。主要成分: 薄荷醇，章，桉樹油。使用方法: 請將帶斧頭的鼻管插入鼻孔並深吸以減輕鼻塞。注意: 僅供外部使用。請勿使用2歲以下的兒童。

Net Content:10g x 6sachets 感冒止咳沖劑清熱解表、止咳化痰。用於感冒發熱、頭痛鼻塞、傷風咳嗽、咽喉腫痛、四肢怠倦。 成分 柴胡、金銀花、葛根、青蒿、連翹、黃芩、桔梗、苦杏仁、薄荷腦。 服法 開水沖服，1日3次，每次1袋（10克）。 規格 每袋10克 ， 每盒6袋。 Common cold and fever, headache and stuffy nose, cold and cough, sore...

Net Content : 0.4 x 50'S 功能主治 清熱解毒、散風止痛。用於肺胃蘊熱引起的頭目眩暈，胃火口瘡，風火牙痛，咽部疼痛，大便秘結，皮膚刺癢。 成分 菊花、甘草、石膏、金銀花、荊芥穗、桔梗、連翹、大黃、旋覆花、人工牛黃等。 服法 口服，每次2片，1日2次。 規格 每瓶50片，每片片心重0.4克。 注意事項： 孕婦忌服，忌食辛辣厚味。 如對以上產品有任何疑問，請諮詢註冊中醫師。

1盒15包淨重：21克 x 15包生產：香港 1 box x 15 sachetsNet Weight：21g x 15 sachetsMade in: Hong Kong 「米水」是千百年來家傳互曉的食療，看似簡單卻蘊藏著傳統養生智慧。食療養生著作《隨息居飲食譜》提及：「粥飯為世間第一補人之物」，以紅米、白米、薏米調配而成的米水屬性平和，適合男女老幼飲用，每日一杯能減輕脾胃負擔。中醫理論常言道：「脾胃為後天之本」，是「氣血生化之源」。「脾胃」即指體內的消化系統，負責吸收及輸送營養到身體各部分。 能夠養好脾胃，保持消化系統功能正常， 身體自然能建立穩固的健康基礎。「要防病，先強身」。日常生活中常有的壞習慣無形間令脾胃受傷，若不能一時三刻撇除壞習慣，就先以每天一米水來減輕脾胃負擔。 即沖米水系列除了基本的朝夕・米水，還提供不同功效及口味的選擇，包括針對孕婦、心神不寧、胃寒等不同體質人士的需求，是每天養生的基本法則。 夕・米水 成份：紅米、白米、黑芝麻、黑豆 黑豆、黑芝麻的功效✓補救熬夜✓烏髮養腎✓紓緩腰痠 老少咸宜，保健強身。尤其適合脾胃虛弱及痰濕內盛體質人士（容易腹瀉、食慾減低、容易疲倦、身體感覺浮腫、肌肉鬆軟、不吃也會「肥」等情況）。黑豆、黑芝麻能養腎烏髮。米水全日皆可飲用。下午五至七時是腎經循行的時間，此時飲用更有利吸收。 本產品含黑芝麻及大豆無添加。無防腐劑。真空獨立包裝。本產品有少許沉澱物屬正常現象。 拿捏好材料比例的米水配方，一歲以上小兒飲用能舒緩嘔奶，消化不良甚至腹瀉狀況。成人飲用尤其適合脾胃虛弱及痰濕內盛體質人士。視乎個人習慣，每日只需服用一包朝或夕米水，有助舒緩容易腹瀉、食慾減低、容易疲倦、身體感覺浮腫或不吃也會「肥」等情況。 下午五至七時是腎經循行的時間。黃昏時段飲黑豆、黑芝麻能養腎烏髮。米水全日皆可飲用。用特別調配的夕米水有助趕走疲態，減低虛耗。...

1盒7包淨重：21克 x 7包生產：香港 1 box x 7 sachetsNet Weight：21g x 7 sachetsMade in: Hong Kong 「米水」是千百年來家傳互曉的食療，看似簡單卻蘊藏著傳統養生智慧。食療養生著作《隨息居飲食譜》提及：「粥飯為世間第一補人之物」，以紅米、白米、薏米調配而成的米水屬性平和，適合男女老幼飲用，每日一杯能減輕脾胃負擔。中醫理論常言道：「脾胃為後天之本」，是「氣血生化之源」。「脾胃」即指體內的消化系統，負責吸收及輸送營養到身體各部分。 能夠養好脾胃，保持消化系統功能正常， 身體自然能建立穩固的健康基礎。「要防病，先強身」。日常生活中常有的壞習慣無形間令脾胃受傷，若不能一時三刻撇除壞習慣，就先以每天一米水來減輕脾胃負擔。 即沖米水系列除了基本的朝夕・米水，還提供不同功效及口味的選擇，包括針對孕婦、心神不寧、胃寒等不同體質人士的需求，是每天養生的基本法則。 將一包即沖米水粉倒進保溫壺，加入約600-1000 毫升沸水 焗20分鐘 可反覆沖泡2-3次至味淡 朝即沖米水粉（2包）：去水腫、消胃脹、改善面黃夕即沖米水粉（2包）：補救熬夜、烏髮養腎、紓緩腰痠紅豆即沖米水粉（1包）：紅潤面色、安神助眠、補血養胃燕麥即沖米水粉（1包）：去水腫、紓緩便秘、改善多汗炒即沖米水粉（1包）：暖胃散寒、溫暖四肢*孕婦不宜飲用朝即沖米水粉 Dawn Rice...

產品簡介 針對小孩體弱免疫功能不足的情況，能有效增強小孩的免疫系統功能，從而減低上呼吸道感染的機會，而且它加添櫻桃香味，香甜易服，為小孩最喜歡服用之中成藥之一 (HKP-00010) 原產地 香港 優點 含天然維他命C 使用方法 每日2次，每次1-2片 成分組合 金銀花、連翹、桔梗、前胡、荊芥、防風、苦杏仁、甘草、橘紅、川貝、薄荷等中藥材 每件數量 一支 儲存方式 請置於陰涼乾爽處 請注意 本品為純天然植物提煉複方製劑, 瓶口或會出現輕微糖漿結晶現象, 對品質不會構成任何影響, 對服用者絕不產生任何副作用, 安全可靠 Product Details Manufactured according...

✅ 科研及臨床實證，效果可信✅ 臨床實證服用1個月，有效紓緩季節性鼻敏 ✅ 日本6項專利^【FK-23免疫益生菌】增強免疫力效果提升3倍✅ 抗敏、強免疫，暢便不攪肚，美肌兼收肚仔✅ 3倍強免疫，紓鼻敏、抗皮膚敏感✅ 平衡腸道微生態，調整腸胃，減少脹氣✅ 日本技術，耐熱抗胃酸，直達腸道發揮功效 【產品】：日本多元益生菌強效版 30包 香港行貨【建議用法】：首個月建議每日兩包，一個月後建議每日一包，持續整腸，維持腸道健康。可直接倒入口中然後以開水送服，或以100毫升開水沖泡（冷熱均可）。如加在食品或飲品中服用，帶甜或酸的菜色或飲品與檸檬茶、肉醬意粉等，味道更加。需要健康瘦身關注排便頻率或受排便困擾容易肚脹，排便不清關注痘痘，口氣，敏感愛吃肉少吃水果蔬菜。【適合人仕】：需要健康瘦身關注排便頻率或受排便困擾容易肚脹，排便不清關注痘痘，口氣，敏感愛吃肉少吃水果蔬菜。【產品成分】：每包「和漢日本多元益生菌強效版」擁有9種多元益生菌+2種益生元，內含1200億乳酸菌，更有效增加腸道多樣性：益生菌植物乳酸菌SNK：日本專利成分(特許第4621218號)，強免疫凝結芽孢桿菌LacrisS：鞏固免疫系統乳酸菌FK23：研究証實能提高免疫力為活菌的3倍*，提升抗敏體質短乳桿菌KP08：增強免疫系統，抑制腸道壞菌生長、維持消化道機能乳酸菌H61：提升肌膚狀態、延緩老化麵包酵母：調理腸道不適清酒酵母: 改善腸內細菌平衡，保持腸道暢通乾酵母：含優質營養素克菲爾粉：含多種乳酸菌及酵母菌，維持健康腸道微生物菌叢益生元清酒發酵物：促進腸道蠕動，阻截脂肪吸收，刺激益菌生長乳酸菌代謝物FF16：為益生菌提供養份，增加腸道好菌 Wakan strictly selects probiotics with different functions to increase the diversity of...

DHC 發酵黑芝麻素 30日量。 采用優質感覺配方，讓每天都充滿活力！ 在40多歲和50多歲時，隨著年齡的增長，出現了各種疾病。 並且隨著年齡的增長會逐漸感到疲倦。 DHC發酵黑芝麻素是一種營養補充劑， 其中含有36mg芝麻素，這種稀有的健康成分是傳統產品的1.8倍。 由於所用芝麻是在發酵後進行熱處理的，因此其功率約為未處理芝麻的三倍。 另外通過摻入作為強效抗疲勞成分咪唑二肽， 以及產生能量的輔酶Q10作為新的輔助成分。 通過將12種成分與芝麻素相結合的優質功能， 為辛勤工作的每一代人提供健康支持。 產品材料 中鏈脂肪酸油（馬來西亞制造），雞肉提取物（雞肉提取物，糊精）， 瓜氨酸，發酵黑芝麻提取物粉，瑪咖濃縮提取物粉（瑪咖提取物，糊精）， 鋅酵母，納豆粉末，泛醌（輔酶Q10），胭脂樹紅油（含香葉醇），菜籽油， 黑胡椒提取物，含硒的酵母/明膠，甘油，甘油脂肪酸酯，牛磺酸提取物， 維生素E，焦糖色素，改性澱粉，包含牛奶成分，雞肉，芝麻和明膠）。 內容量 88.2克[1粒重量：490毫克（一粒容量：320毫克）×180粒]。 營養成分 6粒2940mg： 熱量16.6大卡，蛋白質1.21g，脂肪1.12g，碳水化合物0.41g， 鹽當量0.01g，維生素E54.0mg，鋅3.0mg，硒12μg，...

Net Weight: 7.5g x 18pcs Made in Hong Kong 補氣益血，健脾和胃。 主治氣虛血虧所致之神脾納差，面色蒼白或萎黃，頭暈心悸。 成份熟地黃、當歸、黨參、茯苓、白芍、白朮、川芎製、甘草   包裝每盒18包裝 每包淨重7.5克   儲存請置於陰涼乾爽處。   備註懷孕、感冒、咳嗽及發燒期間，應暫停服用。   產地香港   ***效果因人而異，視乎不同身體狀況、年齡及生活習慣等因素有所不同。 注意事項：1. 請依照產品標籤上的使用方法、食用份量或醫生建議服用，切勿過量攝取。2....

余仁生白鳳月舒飲由古方「四君子」和「四物」等多種天然草本中藥提煉而成，特別加入韓國高麗參及膠原蛋白，提供全面調補週期及美肌作用，是年輕少女舒緩PERIOD問題及作日常保健的健康方便之選。 問：為甚麼要補血養肝？答：女士周期令體內血液大量流失，容易出現血虛風重。如果有以下身體症狀，就可能需要作出調理。 主要功效:中醫角度: 配方以四物湯及四君子湯方劑調配, 能舒暢周期；調節情緒；改善手腳冰冷；面色紅潤、氣血通暢；調理補血，改善血液循環。現代科學: 特別加入高麗參及膠原蛋白,提供全面調補週期及補血美肌作用，是年輕令皮膚變得白滑有彈性。適合生活壓力大、情緒不穩、易嬲怒的人士。促進血液循環，有助改善面色暗啞，使容光煥發。 獨特優勢:(1)每月調補，補血養肝，適合有眼瞼白、唇白及舌白、面色萎黃、頭痛、暈眩、手腳冰冷等身體症狀人士。(2)舒暢週期、調節情緒。(3)補血暖身、改善血液循環、改善手腳冰冷、面色紅潤、氣血通暢。 賣點:(1)易撕鋁箔條裝包裝，可置於高溫加熱，令口感更佳。(2)香港製造、100%無添加(3)獨立包裝設計，易攜便帶。 服用方法:日常保健: 每兩天1次,每次1包重點調理: 週期前5天及後5天連續食用, 每次1包可直接食用、以溫開水冲調飲用或整包原封直接放入沸水中浸泡加熱約3分鐘飲用。開封後請立即食用完畢。 注意事項:感冒、咳嗽、發燒、經期或懷孕期間，應暫停食用。

余仁生金牌白鳳丸(小丸裝)是以二十多種上等藥材及經驗古方配製，定期服用，能舒緩女性月事不適、補氣活血、滋陰養顏、強身健體。且不寒不燥，四季適宜，是婦女保健養顏的最佳良方。功效:補氣養血，舒緩女性月事不適、產後調補，滋陰養顏、強身健體。主治:因氣虛血弱所引致之月事不適、頭暈、精神不振、手腳冰冷、身體瘦弱、腰酸膝軟及產後體虛等症狀。 每件數量 內有6樽 / 每樽淨重14克 使用方法 用暖水或淡鹽水送服;或用熱水把藥丸浸溶飲服。宜空腹服用。建議服用量:〔保持青春，強身健體〕每星期服兩次，每次一瓶，可分早晚各服半瓶。〔舒緩女性月事不適及改善體質〕每星期服三次，每次一瓶，可分早晚各半瓶。〔產後調補〕須在惡露已清後(約產後十天)方可開始服用，每日一次，每次一瓶，可分早晚各半瓶，最宜配雞燉服，每次一瓶，連服多次。 儲存方式 存放於陰涼乾爽處，避免陽光直接照射。 優點 ‧補氣養血，適合因氣虛血弱所引致之月事不適、頭暈、手腳冰冷及產後體虛等症狀  

余仁生金牌白鳳丸(小丸裝)是以二十多種上等藥材及經驗古方配製，定期服用，能舒緩女性月事不適、補氣活血、滋陰養顏、強身健體。且不寒不燥，四季適宜，是婦女保健養顏的最佳良方。功效:補氣養血，舒緩女性月事不適、產後調補，滋陰養顏、強身健體。主治:因氣虛血弱所引致之月事不適、頭暈、精神不振、手腳冰冷、身體瘦弱、腰酸膝軟及產後體虛等症狀。 每件數量 內有6樽 / 每樽淨重14克 使用方法 用暖水或淡鹽水送服;或用熱水把藥丸浸溶飲服。宜空腹服用。建議服用量:〔保持青春，強身健體〕每星期服兩次，每次一瓶，可分早晚各服半瓶。〔舒緩女性月事不適及改善體質〕每星期服三次，每次一瓶，可分早晚各半瓶。〔產後調補〕須在惡露已清後(約產後十天)方可開始服用，每日一次，每次一瓶，可分早晚各半瓶，最宜配雞燉服，每次一瓶，連服多次。 儲存方式 存放於陰涼乾爽處，避免陽光直接照射。 優點 ‧補氣養血，適合因氣虛血弱所引致之月事不適、頭暈、手腳冰冷及產後體虛等症狀  

‧皇牌產品，古法配方‧用於小兒感冒所致發熱惡寒，噴嚏流涕，咳嗽有痰，腸胃不適及夜啼易驚等 每件數量 6 樽 使用方法 初生至一個月內嬰兒：每日一次，每次半樽；一個月至兩歲嬰兒：每日一次，每次一樽；兩歲或以上小童：每日一次，每次兩樽。請按時以溫水調服。注意：褓姆及嬰孩忌食生冷葷腥，油膩燥熱之物。本品不適宜患有先天性六磷酸葡萄糖去氫酵素缺乏症之嬰孩服用。本品不宜長期服用或請遵醫囑。 注意事項 褓姆及嬰孩忌食生冷葷腥，油膩燥熱之物。本品不適宜患有先天性六磷酸葡萄糖去氫酵素缺乏症之嬰孩服用。本品不宜長期服用或請遵醫囑。 儲存方式 請置於陰涼乾爽處 優點 疏風清熱，化痰定驚。 原產地 香港    

由40歲開始，隨著年齡增長，體內有害蛋白可能逐漸增加，腦部積聚有害蛋白，出現衰退情況。本品採用長白山野山人參、Cera-Q專利成分、LBE等，有助保持記憶力、認知力、學習力、腦活力、活動力。經本港權威大學醫學院科研證實，LBE是潛在神經元保護劑，或有助抑制有害蛋白，維持腦部健康。成分：枸杞提取物、山藥、長白山野山人參提取物、明膠、絲素蛋白的水解產物、膳食纖維。(生產此產品的廠房亦處理含有麩質的穀類、甲殼類動物、 蛋頪、魚類、花生、大豆、奶類、本木堅果及堅果製品)食用方法：每日兩粒，以溫水送服，宜空腹食用。注意事項：兒童及孕婦食用前請諮詢醫師意見。感冒或發燒期間請暫停食用。儲存：請置於陰涼乾爽處香港製造 商品規格 成份 枸杞提取物、山藥、長白山野山人參提取物、明膠、絲素蛋白的水解產物、膳食纖維。(生產此產品的廠房亦處理含有麩質的穀類、甲殼類動物、 蛋頪、魚類、花生、大豆、奶類、本木堅果及堅果製品) 注意事項 兒童及孕婦食用前請諮詢醫師意見。感冒或發燒期間請暫停食用。 包裝 每盒60粒 / 每粒375毫克 儲存 請置於陰涼乾爽處。 產地 香港

Made in Hong Kong 功效 化痰止咳，清肺順氣。 主治小兒痰熱閉肺所致之咳嗽痰多、痰稠難咯及胸膈不舒等症。 服用方法 把藥粉傾於匙內，加入暖水拌和服用。初生至一個月內嬰兒 - 每日一次，每次1/3樽。一個月至三歲小兒 - 每日一次，每次一樽。三至十二歲兒童 - 每日兩次，每次一樽。 本產品宜空腹服用。如病情持續，須遵醫囑。

Made in Hong Kong Net Content:0.37g x 6 功效 化痰止咳，清肺順氣。 主治小兒痰熱閉肺所致之咳嗽痰多、痰稠難咯及胸膈不舒等症。 服用方法 把藥粉傾於匙內，加入暖水拌和服用。初生至一個月內嬰兒 - 每日一次，每次1/3樽。一個月至三歲小兒 - 每日一次，每次一樽。三至十二歲兒童 - 每日兩次，每次一樽。 本產品宜空腹服用。如病情持續，須遵醫囑。

全效Cs-4蟲草菌絲體膠囊 (加強配方) 本品是採用優質冬蟲夏草原生種分離出的蟲草 菌絲體(Cs-4),經純化、培養及採用現代生物工程 技術,提取其中主要生物活性成分精製而成。特別 加入「中華被毛孢」,質素更有保證。本產品能補腎益肺,溫補腎陽,可改善呼吸系統功能,增強免疫力,消除疲勞,延緩衰老及加速病後恢復體力。- 關注鼻敏- 提升免疫力- 改善呼吸系統 成份蟲草菌絲體(Cs-4),明膠,冬蟲夏草菌絲體 (中華被毛孢),膳食纖維(生產此產品的廠房亦 處理含有麩質的穀類,甲殼類動物,蛋類、魚類, 花生、大豆、奶類,木本堅果及堅果製品。) 食用方法每日兩粒,以溫水送服,宜空腹食用。 注意事項兒童及孕婦食用前請諮詢醫師意見 感冒或發燒期間請暫停食用。 儲存請置於陰涼乾爽處。 包裝規格每盒50粒,每粒0.375克,總淨重 18.75克。

Made in Hong KongNet Weight 3g x 6pcs 滋陰清熱舒緩喉部不適即溶中藥系列滋陰清熱配方 功效滋養胃陰，除濕清熱。 適應症胃經濕熱，口臭咽痛，牙齦腫痛。 服法可於飯前或兩餐之間，以熱水沖服。服量成人- 每日3次，每次一包。5-10歲 - 成人服量之一半，每日3次。 有效成分生地黃、麥冬、天冬、 枇杷葉、枳殼、石斛、茵陳、 黃苓、炙甘草、熟地黃儲存請置於陰涼乾爽處。注意懷孕、感冒、咳嗽及月事期間慎服。如病情持續，請遵醫囑。 避免兒童觸及誤服。

余仁生護血糖寶採用西方和傳統成分特別配製，可輔助健康的血糖值。 改善血糖調節規律緩和糖的吸收支持健康的血糖水平品質保證： 天然不含穩定劑素食友善清真認證 Eu Yan Sang Glucose Care is specially formulated with Western and Traditional Ingredients to support healthy blood sugar levels. Improves Sugar Regulation Reduces...

功效補中益氣，升陽舉陷，調和脾胃。 主治懶言惡食，四肢倦怠，脾胃虛弱，不耐作勞。 服用方法可於飯前或兩餐之間，以熱水沖服。成人- 每日3次，每次一包。 商品規格 成份 炙黃芪，炙甘草，黨參，生薑，陳皮，白朮，當歸， 大棗， 廣升麻，柴胡 包裝 每盒10包 每包3克

功效解表化濕，理氣和中。 主治外感風寒，內傷濕滯，頭痛，嘔逆，胸滿腹脹，傷暑，偶發性腹瀉。 服用方法可於飯前或兩餐之間，以熱水沖服。成人- 每日3次，每次一包。5-10歲 - 成人服量之一半，每日3次。 商品規格 成份 廣藿香，大腹皮，茯苓，白芷，紫蘇葉，生薑，陳皮，桔梗， 白朮，厚樸，半夏麴，炙甘草，大棗 包裝 每盒10包 每包3克

功效清熱解毒，涼血利咽。 主治舒緩感冒發熱，咽喉腫痛。 服用方法可於飯前或兩餐之間，以熱水沖服。成人- 每日3次，每次一包。5-10歲 - 成人服量之一半，每日3次。    商品規格 成份 板藍根 包裝 每盒6包 每包3克

功效止咳化痰，解表宣肺。 主治咳嗽痰多，風邪犯肺，咳嗽咽癢。 服用方法可於飯前或兩餐之間，以熱水沖服。成人- 每日3次，每次一包。5-10歲 - 成人服量之一半，每日3次。 商品規格 成份 桔梗，荊芥，紫菀，百部，白前，陳皮，甘草 包裝 每盒6包 每包3克  

功效辛涼解表，清熱解毒。 主治溫病初起，風熱感冒，發熱，微惡風寒，鼻咽乾熱，咳嗽咽痛。 服用方法可於飯前或兩餐之間，以熱水沖服。成人- 每日3次，每次一包。5-10歲 - 成人服量之一半，每日3次。 商品規格 成份 金銀花，連翹，薄荷，桔梗，牛蒡子，淡豆豉，甘草，淡竹葉，荊芥 包裝 每盒6包 每包3克

功效疏肝健脾，養血清熱。 主治肝鬱血虛發熱，月事不適，胸脅作痛。 服用方法可於飯前或兩餐之間，以熱水沖服。成人- 每日3次，每次一包。 商品規格 成份 柴胡，當歸，白芍，白朮，茯苓，生薑，牡丹皮，梔子，薄荷，甘草 包裝 每盒10包 每包3克  

余仁生健髮寶膠囊由純正天然中藥配以百年經驗煉製而成，安全可靠，專為脫髮、白髮及髮質枯黃等人士而設。余仁生健髮寶膠囊幫助補益主管頭髮生長的腎臟機能，強化肝臟，滋養精血，並以活血通經之效為輔，由內至外調理身體機能，促進血液循環及頭髮的新陳代謝，幫助營養傳送到頭髮，減低脫髮機會，令髮絲重拾生機，回復烏黑亮澤之風采。功能：補肝腎，益精血，促進血液循環，幫助頭髮正常生長，減低頭髮脫落之情況，保持髮絲烏黑亮麗。主治：肝腎不足，精血虧少，過度虛勞，飲食不均衡等引起的髮質乾枯及白髮問題。品質保證 & 認證：100% 純天然無防腐劑脫髮和長白髮的原因：年紀輕輕就有脫髮和白髮的症狀，其中的煩惱和尷尬不言而喻，而在現代生活壓力下，越來越多人卻正開始面臨這個頭髮提早老化的問題。要解決這些令人苦惱的問題，就必需著手處理造成頭髮提早老化的健康相關問題。根據中醫理論，以下為造成脫髮和白髮的因素：主因：肝腎功能不足、循環不良、精血虧少造成頭髮無法吸收充分營養「陰」虛、血燥先天遺傳因素產後血液循環不良慢性病或正在治療嚴重疾病其他生活方式因素：過勞、健康失調和壓力造成的虛勞不良飲食導致營養不足，和頭皮分泌過多油脂頭髮過度使用化學藥劑余仁生提供的保持髮質健康秘訣：保持健康均衡的飲食習慣，避免攝取過多脂肪。攝取對頭髮健康有益的食物，包括魚、蛋、奶和含碘、維生素 A、B、E 和 P 的食物撥出時間放鬆和運動定期服用可促進頭髮健康的補品不要抽煙並避免熬夜晚睡避免染燙頭髮。不要讓頭髮長時間曝曬太陽洗頭髮時用手指按摩頭皮，以促進血液循環。不要用太熱的水洗澡

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